本次个人挑战赛分为“三分赛”与“技巧赛”两大项目。参赛选手需扫描上方二维码填写个人信息进行报名，现场依序完成签到与热身，随后按流程参与比赛。此次参与的同学将会获得相应的学分，名次越高所获得的学分越高。
“三分赛”：选手在1分20秒内投篮得分，按总分高低决出胜负。球场共设5个投篮点：两个底角、两个45度角及一个弧顶。每个投篮点放置5球（共25球），含4个橘色球（命中计1分）与1个花色球（命中计2分）。选手可自行确定花色球在每个投篮点位的投篮顺序。最终按总得分进行排序，取前三名。
“技巧赛”：选手需在设障场地内依次完成：运球过障、上篮命中及弧顶三分命中，最后折返至终点。全程以用时为评判标准，耗时最短者获胜，取前三名。