为全面贯彻《六盘水师范学院关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案》，落实五育并举育人理念，增强学生的身体素质、丰富学生的课余生活，4月17日下午，我院组织学生开展体质提升启动仪式暨大学生“一小时体育锻炼”活动。学院副院长刘兴荣、学生科刘宝舜、辅导员杨文光及2022级全体学生共计160余名参与此次活动。

启动仪式上，刘兴荣强调体育锻炼的重要性，鼓励同学们按照体质测试要求，按时参加体育锻炼。随后，由体育学院师生现场组织进行热身活动，为接下来的奔跑做充足的准备。热身包括伸展运动、滚雪球、开合跳等。

热身结束后，开始本次体育锻炼的集中跑步环节。同学们在操场上肆意挥洒着汗水，在奔跑中虽已累得气喘吁吁，但仍坚持跑完全程，体现了我院学生坚持不懈的精神风貌，也营造了良好的运动氛围。

此次体质提升计划暨“一小时体育锻炼”活动是我院开展体育工作的开端。接下来，学院将根据体质测试相关要求和学生实际，每周组织不同年级学生开展体育锻炼，以体育智、以体育心，切实将“五育并举”落实到实践育人各环节，让学生在锻炼中掌握运动技能，提升体质测试成绩，增强体质，锤炼毅力，以良好的身体素质助力学习和生活。（供稿/张酸酸  编辑校对/杨洋  审核/邓薇  终审/卢爱华）

活动现场

热身运动

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