刘楠林，女，汉语言文学专业2026届毕业生，2026年考研成功上岸，被贵州师范大学学科教学（语文）专业录取。

考研是一场持久战，也是一次自我修行的旅程。从下定决心到走进考场，从焦虑迷茫到坚定前行，刘楠林用她的坚持和智慧，走过了这段难忘的旅程。今天，让我们走近她，聆听她的考研故事，感受她的成长与蜕变。

一场从大一开始的“使命”

“我从大一就有考研的想法，像是一个必须完成的使命似的。”谈及考研的初心，刘楠林这样说道。这份早早在心中埋下的种子，在大学三年多的时光里悄然生长，最终在大三下学期破土而出。

2025年3月初，大三下学期开学，刘楠林正式确定了报考贵州师范大学学科教学（语文）专业的决定。谈及择校原因，她表示：“一个原因是我将来想在贵州就业，另一个原因是在网上搜集资料时发现贵州师范大学比较友好，专业课不压分、保护一志愿。”

对于正在择校的学弟学妹，她也给出了真诚的建议：多方面搜集信息，考虑学校的报录比、专业课考试内容和方向。她特别指出，学科教学（语文）专业的专业课二差异较大——有的考文学综合，有的考课程教学论，还有的考心理学。“建议大家在筛选的时候，多多考虑。”

最难的，从来不是知识本身

备考之路并非一帆风顺。刘楠林坦言，当时最真实的想法和大部分考研人一样：“会焦虑是否考上，焦虑自己能不能行。”

在时间分配上，她把三分之二的时间都给了专业课。“时间紧，任务重”，尤其是专业课二（汉语言文学综合），考的是文学大综合，范围广得“背一遍都要花整个暑假”。暑假的一轮背诵是她夯实基础的关键时期，她每天规划好时间和背诵内容，采用理解性记忆的方法，在背资料时不断补充、总结。

“我记性不是特别好，所以我就反反复复地背，直到我记住。”她分享了自己常用的背诵方法：抄写法、关键词背诵法、框架法。每次背诵前，她会先梳理一遍内容，理解一遍，划出关键词，然后反复背诵。“刚开始背得特别慢，都是很正常的现象，当然也有背得快的同学。找到适合自己的学习方法，按部就班就已经很棒了！”

对于英语和政治，刘楠林坦言没有特别多的技巧，只是踏实备考。“英语的单词和真题真的特别重要，”她强调，“政治最晚都要在暑假开始学习了。”她以自己的教训提醒大家：“我的政治就因为时间分配不够，所以只考了65分，这也算是一个教训提醒。”

两次转折，两次笃定

回顾考研历程，刘楠林经历了两次重要的心态转折。

第一次是在2025年5月。当时因为外界因素，加上学院老师希望同学们不要扎堆报考同一所学校，而贵州师范大学一直是热门院校，她内心产生了动摇，也考虑过海南师范大学、南宁师范大学等其他学校。“最终我选择不退缩，”她说，“因为学科教学专业一直都是很热门的专业，且我想在贵州就业，贵州师范大学是对我而言更好的选择。”

她这样鼓励自己：“如果这都退缩的话，那我可能以后做什么都会退缩，我并不想成为这样的自己。”就这样，她笃定目标，便全力以赴。

第二次是在2025年11月、12月的备考后期。“当时特别想放弃，会焦虑是否会考上，思考人生是否有意义。”身体的不适、内心的焦虑，让她一度想要放弃。“学不进去的时候，我会坐下来休息，但是容易思虑过度。”

她找到了自己的解压方式：看电影，和朋友家人聊天，畅想一下未来，好好休息。“先好好休息，再以一个好的姿态去学习，去面对。”她最终选择调整心态，告诉自己：“坚持到考场，我就完成考研的任务了，就特别棒了。”

心态是最重要的上岸钥匙

“上岸后，我认为最重要的，就是要拥有一个好心态。”刘楠林感慨道，“心态决定一切，要无条件相信自己可以，并不断努力、反思和实践。”

她深刻体会到：“其实考研本身不是最难的，难的是心态。只要把心态放好，其实不管做什么，都会得到一个满意的结局。”

回顾往昔，刘楠林发现：“不管考研上岸与否，这一段经历都是人生成长的养料。”在这一期间，她明白了许多道理——健康快乐是人生最重要的事，学习和成长是一生的事，而不是世俗意义上所取得的某个阶段的成就。

“也许只有经历了才会知道，其实心态才是最重要的，并且开心和健康才是难能可贵的。”她寄语学弟学妹：“要保留自己的心气，不要被糟糕的事和备考压垮心态，还是要热爱生活，热爱学习本身，人生还是有很多有意义的事值得我们去探索、去体验。”

最后，她引用了苏轼的名句：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”向学弟学妹们表达了自己的祝福，不要被暂时的困难压垮心气，要热爱生活，热爱学习本身。（供稿/阮婕蕊 刘楠林  编辑/邓婷  校对/黎红丹 文宇 杨宏霞  审核/龙尚国）